Pilates am See

Für alle, die Zeit und Lust haben schon am Morgen fit und gesund in den Tag zu starten, gibt es wieder in Weßling die Sommeraktion „Pilates am See“ . Die Stunden finden jeden Dienstag um 8:00 Uhr und jeden Donnerstag um 8:30 Uhr am Weßlinger See, auf der Badewiese beim Kiosk statt.

Wie gewohnt trainieren wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance. Sollte es am Morgen doch mal etwas kühler sein, werden die Übungen dynamisch und athletisch gestaltet und schwerpunktmäßig im Stehen ausgeführt, also Jacke oder einen Pullover sowie Turnschuhe nicht vergessen. Außer bequemer Sportkleidung, sollten Sie eine Gymnastik-Matte dabei haben. Kosten für die Stunde sind 10,- Euro pro Person. Es ist keine Anmeldung nötig! Bei Regen entfällt das Training.