Ihr Körper! Ihre Bedürfnisse! Ihre Ziele!

Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse und Wünsche und jeder Körper ist anders und einzigartig. Um gezielt darauf eingehen zu können und den größten Nutzen für Ihren Körper und Ihr mentales Wohlbefinden zu erreichen, bietet sich das Personal Training an. Ein Trainer, nur für Sie alleine!

Immer mehr Menschen entdecken das Personal Training für sich und nutzen dabei die Vorteile

  • hoher Zeitersparnis
  • beste Motivation
  • großer Trainingserfolg
  • individuelle Leistungssteigerung

Sie bestimmen die Zeit, zu der Sie trainieren möchten, egal ob am Morgen vor der Arbeit, in der Mittagspause, nachmittags oder am Abend. Als Personal Trainer komme ich zu Ihnen. Wir trainieren an Ihrem Lieblingsort, in Ihrem Wohnzimmer, im Garten oder am See.

Die Ausrüstung wie Matten und kleine Zusatzgeräte bringe ich mit, ebenso gute Laune und Motivation, die ansteckt.

Kontaktieren Sie mich telefonisch oder per E-Mail und wir verabreden einen Termin für ein erstes Kennenlernen und ein unverbindliches kostenfreies Gespräch über Ihre Wünsche und Ziele.

Entscheiden Sie sich für das Training, werden beim nächsten Treffen verschiedene Testübungen zur Ermittlung Ihrer Kraft, Beweglichkeit und Koordination durchgeführt. Dies erleichtert mir die Einschätzung der Ausgangssituation, welche Übungen zum aktuellen Zeitpunkt durchführbar sind und dient später der Erfolgskontrolle.

Das Reformertraining ist im Eins-zu-Eins-Training möglich und findet in meinem Trainingsraum in Weßling statt.